Challenges sind kleine Aufgaben aus den Bereichen Bewegung, Gesundheit und Wellness, die Dir helfen, Dein Leben noch gesünder zu gestalten, Deine Ziele zu e...

Die Challenges sind freiwillig, steigern jedoch den BodyFast-Effekt und bringen dich deinem Ziel näher.

Du kannst Challenges, die du nicht magst oder die nicht zu deiner Woche passen, löschen und austauschen. Du kannst auch Aufgaben aus früheren Wochen wiederh...