Fasten mit dem Coach : Support

Fasten mit dem Coach

Warum ist der BodyFast-Coach effektiver als 16-8 oder 5-2?

Die BodyFast-App basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Intervallfasten. Das variable, individuell abgestimmte Fasten durch den BodyFast-Coach o...

Was ist der BodyFast-Coach und wie funktioniert er?

Der BodyFast-Coach ist ein intelligenter Algorithmus, der Dich beim Abnehmen und dem Erreichen deiner Ziele begleitet. Er optimiert dein Fastenprogramm, ind...

Was ist ein Joker-Tag?

Als Coach-Abonnent kannst Du einmal pro Woche einen Jokertag einlegen und pausieren. Alle ausstehenden Fastenperioden werden dann um einen Tag nach hinten ge...

Kann ich meinen Plan selbst gestalten?

Selbstverständlich kannst du die vom BodyFast-Coach erstellten Pläne verändern und an bestimmte Ereignisse in deinem Leben anpassen. Achte jedoch darauf, mö...

Was sind Standard-Pläne?

Die BodyFast-App bietet zum Reinschnuppern einige bekannte Standard-Pläne kostenlos an. Als Coach-Abonnent hast du zusätzlich die Auswahl aus über 50 versc...