No início da subscrição de um Coach pode acontecer que o Coach sugira planos de jejum, que não se encaixam na sua vida quotidiana. Isto porque o algoritmo não tem muita informação sobre si e os seus hábitos de jejum (a informação disponível aumenta a cada semana de jejum).

No entanto, se você não gosta de uma semana de jejum proposta pelo " Coach", você tem as seguintes opções:

+ Mova os tempos de jejum premindo os botões "mover períodos de jejum" no início de uma semana ou mesmo durante a semana.

+ Se um dia não se encaixar na sua agenda, pode usar um dia de joker.

+ Cancela a semana actual, avalia-a e começa uma nova semana de Coach.

+ Alternativamente, pode escolher entre +50 outros planos de jejum depois de abortar a semana. No entanto, o Coach dar-lhe-á desafios de adaptação.

Geralmente, só podemos encorajá-lo a seguir o Coach. Muitas vezes, é mais desafiante na primeira vista do que realmente é durante a semana. E depois disso você certamente ficará ainda mais orgulhoso de você!