Pour la plupart des gens c'est assez difficile de modifier leurs préférences alimentaires. Avec BodyFast cela n'est pas nécessaire, puisque vous pouvez manger tout ce que vous voulez lorsque vous n'êtes pas en période de jeûne. Pas de décompte de calories, pas d'efforts pour devoir suivre des plans diététiques détaillés ou acheter des produits spéciaux. Et pour couronner le tout, c'est super sain!